這篇文章是結合NUMBEO的數據資料和我個人在赫爾辛基生活的經驗跟大家分享芬蘭赫爾辛基的物價,給不管是想去旅行或者是生活的朋友多一些了解! NUMBEO這個網站上面有很多各國的物價資訊、治安、犯罪率和醫療保健等等的數據和排名,如果你有想要開啟一趟旅程的話,不知道哪個國家物價比較便宜、治安比較安全或者是醫療比較先進的話,可以把你想要去的國家抓出來去做比較。
各國物價總覽: 生活成本指數(Cost of Living)
全世界各國的生活成本一覽圖
這張圖是NUMBEO把在各個國家生活的開支做比較,總共分成7個級距,紅色最高,也就是物價最高的國家,而亮綠色是生活成本最低的國家,以歐洲來看的話像是挪威、瑞士和冰島就是物價最高的國家,而如果想要往物價比較低的國家去旅遊的話,則可以考慮東歐、西班牙等等。
全球最貴的城市在哪裡? 芬蘭在北歐物價中排名第幾?
從這個數值可以看到全球生活成本最貴的城市竟然是在百慕達,而前6名當中有5個城市都位在瑞士,可見瑞士的高物價傳說真的不是在唬爛的。再者,我挑選出北歐的首都幾個國家來做比較,冰島的雷克雅維克為北歐生活成本最高,接著是挪威的奧斯陸、丹麥哥本哈根、芬蘭赫爾辛基,再來才是瑞典的斯德哥爾摩。如果以國家為單位去比較也是冰島>挪威>丹麥>芬蘭>瑞典。
這裡也把位在赫爾辛基旁的Espoo也列進來,據我的推測很多的芬蘭科技公司都位在Espoo(有點像是台灣竹科的概念),所以這裡的物價也會相對來說比較高一點(?) 如果好奇更詳細的數值可以參考一下下面的表格
經濟學小芝士
生活成本Cost of Living 是什麼?
生活成本(Cost of Living),是指一般消費者為購買產品和服務以達特定的生活水平的總費用衡量指標。在Numbeo網站上的Cost of Living指數,顯示雜貨、餐廳、交通和公共事業的相對價格,不包含房租和住宿等費用。
消費者物價指數和生活成本指數有什麼不一樣?
消費者物價指數(Consumer Price Index,CPI)和生活成本(Cost of Living),都是會拿來衡量物價的指標,兩者的差異在於衡量的範圍和用途。
消費者物價指數(Consumer Price Index,CPI),是衡量消費品和服務隨時間變化的平均價格指數,通常用來追蹤通貨膨脹和緊縮的數值,比如通貨膨脹率/緊縮率=(當期CPI-基期CPI) / 基期CPI x 100%。
生活成本(Cost of Living),不只有市場上直接購買商品和服務的價格變化,還包括了影響消費者福祉的各種因素,比如政府和環境因素等,這些因素也都會影響消費者的生活質量。
因此生活成本指數比較的是在兩個地方維持特定生活方式和開支(生活品質)的長期變化,而 CPI 則衡量消費者購買的一組固定商品和服務的平均價格波動(參考自WallStreetMojo)。
如何閱讀下列表格之生活成本指數?
Numbeo網站上的CPI指數,以紐約市為100%作為基準指數,比如芬蘭赫爾辛基的雜貨指數(Grocery Index)為65.2%,也代表在赫爾辛基可以比在紐約少花34.8%的錢買到一樣的雜貨 ; 而赫爾辛基當地購買力指數(Local Purchasing Power)為94,意味著平均薪資的居民比紐約市的平均薪資居民能負擔的商品和服務少6%。
Rank | City | Cost of Living Index | Rent Index | Cost of Living Plus Rent Index | Groceries Index | Restaurant Price Index | Local Purchasing Power Index |
1 | Hamilton, Bermuda | 137.4 | 94.7 | 117.2 | 147.7 | 131.3 | 82.3 |
2 | Basel, Switzerland | 120.2 | 46.6 | 85.3 | 135.7 | 106.7 | 133.5 |
3 | Zurich, Switzerland | 118.3 | 64.4 | 92.7 | 121 | 109 | 132.7 |
4 | Lausanne, Switzerland | 117.7 | 46.4 | 83.9 | 123.3 | 106.2 | 106.7 |
5 | Bern, Switzerland | 110.5 | 42.3 | 78.2 | 108.3 | 96.5 | 130.7 |
6 | Geneva, Switzerland | 109.8 | 66.8 | 89.4 | 114 | 107.3 | 112.2 |
7 | New York, NY, United States | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 | 100 |
12 | Reykjavik, Iceland | 88.5 | 45 | 67.9 | 90.1 | 92.6 | 81.2 |
29 | Oslo, Norway | 80 | 33.5 | 57.9 | 80.1 | 75.8 | 99.1 |
30 | Copenhagen, Denmark | 79 | 43.2 | 62 | 67.5 | 89.2 | 95.1 |
44 | Espoo, Finland | 75.7 | 28.1 | 53.1 | 71.9 | 81.3 | 88.6 |
82 | Helsinki, Finland | 69.4 | 26.7 | 49.1 | 65.2 | 71.8 | 94 |
89 | Stockholm, Sweden | 68.8 | 34.5 | 52.5 | 65.3 | 63.1 | 93.2 |
187 | Taipei, Taiwan | 52 | 20.7 | 37.2 | 65.1 | 30.5 | 72.4 |
以實際物價來看待飆漲的赫爾辛基: 外食餐廳10個月內漲幅超過6%
之前交換回國在做要繳給交大國際處的作業就在Numbeo找了一下芬蘭的物價,最近這幾天剛好也有讀者私訊我詢問學校住宿和交通票的價格,就發現光是一年就漲了超級多的! 現在回頭又來看一下這個網站的數值又嚇了一跳。
下面這兩張圖是於2023年7月和2024年4月 比較芬蘭赫爾辛基和挪威貝爾根兩個城市的餐廳消費價錢,時間點則剛好只是我有上去抓資料的時間點 沒有太多的意義在,但必須說光是10個月過去,在赫爾辛基餐廳用餐的價錢就從13.2歐漲到15歐(約莫6%),但還蠻意外的是貝爾根的物價在這幾個指標裡竟然下降了一點(!)
根據我之前在赫爾辛基的經驗,2023年7月一份餐點最低價大概13歐 比如河粉,如果是自助餐大概要15歐左右,蠻難找到低於13歐價錢的餐廳正餐,現在變成至少要15歐才可以吃到一般的餐點。
赫爾辛基旅遊要花多少錢?
我這裡列出基本的花費,包含餐廳餐點費用、住宿費、交通費以及網路費用給大家參考,可以根據你自己偏好想要在赫爾辛基待多久去做決定。
餐點
在赫爾辛基的餐廳用餐,2023的價錢最基本是13歐,2024年則漲到15歐,如果想要吃中日式自助餐大約會多1-2歐上下,而更貴的芬蘭道地餐廳或者是高檔餐廳可能會到20歐以上。
住宿
2024年赫爾辛基的住宿,如果是青年旅館的話一個人大約落在台幣1000元/晚,飯店等級的話則會落在台幣2000-3000元/晚 (雙人房6000左右/晚),赫爾辛基的飯店和旅館房價大多都會附早餐可以享用。
交通
2024 HSL芬蘭交通票,可以參考HSL App上的票價資訊(如下圖),HSL一張票可以適用於「赫爾辛基」的地鐵、輕軌、公車和短程火車。基本上旅客最多只要買到ABC Zone就可以了,可以涵蓋到機場、國家公園、Outlet、IKEA,我待在芬蘭一年也沒有去到D Zone過 ; 如果是只有想要在市區移動的話則買AB Zone就可以,買越多天的話平均單日票價則會比較低,更詳細的資訊可以參考之前寫的文章【芬蘭交通】2023赫爾辛基交通攻略:購票、搭乘指南。
網路
如果除了芬蘭以外的話還想要去其他地方的話可以考慮Klook的【歐洲33國4G/3G上網SIM卡】,如果大多時間都只待在芬蘭的話那可以考慮他們芬蘭的電信公司DNA,我自己是買Super Prepaid方案(應該可以說是所有方案最便宜的), 在芬蘭網路是吃到飽每個月19.9歐,電話費則是有打才需要付費(我自己有打過到荷蘭,費用不記得多少,但是不會太貴)。
我這裡簡單很隨意地算一下,假設一個人去芬蘭赫爾辛基玩5天4夜,一天2餐餐廳外食(飯店通常有供早餐)、5天交通、4晚住宿、1張網路費用,總計最少是伙食費1000×5元+青旅1000×4元+交通票1250+SIM卡600=10540元,如果是飯店的話則是再多加6000元,這是我超級粗略的計算。當然餐廳等級和飯店等級還是有所差異,且全部的費用沒有包含額外的紀念品、點心、超市、景點費用,給大家多少參考參考~
項目 | 細項 | EUR | NTD | 總計/1人 |
餐廳 | 一天兩餐 | 30 | 1000 | 5天,5000元 |
住宿 | 一晚飯店 | 70 | 2500 | 4晚,10000元 |
一晚青旅 | 30 | 1000 | 4晚,4000元 | |
交通 | 5天AB Zone | 27 | 940 | 5天,940元 |
5天ABC Zone | 33 | 1150 | 5天,1150元 | |
網路 | 1張Klook SIM卡 | 17 | 600 | 1張,600元 |
1張Super Prepaid | 20 | 680 | 1張,680元 |
赫爾辛基交換生活要花多少錢?
我這裡則是以我2022.09-2023.06,在芬蘭Espoo交換的經驗來跟大家分享,可能過了一年物價也飆漲了許多,但還是可以參考看看。
每個月自行/變動支出
我每個月需要自行支出的部分大約會落在440-500歐左右,主要包含260歐的伙食費和180歐的旅行和生活用品支出費用。
赫爾辛基交換生活要花多少錢?
伙食費
一個月260歐的伙食費,是我一個月只到餐廳用餐1-2次,其他時間都是自炊或者是學餐的開銷,這裡特別提到芬蘭的學餐一餐不到3歐,如果是其他歐洲國家的話有可能會高到10歐以上。
其他: 旅行以及生活用品
旅行以及生活用品的支出取決於你去的國家、出國的頻率和你想要怎麼玩,因為這兩者是每個月比較浮動的金額所以我就把他們歸類為”其他”,如果像我一剛開始就去比較近的波羅地海三小國,大約一個月花在180歐左右。
- 塔林當天來回的話郵輪24歐,午晚餐外食的話也頂多一整天花下來2000台幣。
- 拉脫維亞首都里加或者是立陶宛維爾紐斯,他們的住宿價錢和機票費也通常都不貴,一趟兩天一夜大概也就4000台幣左右。
- 如果以我之前從赫爾辛基搭郵輪去瑞典斯德哥爾摩、搭飛機去德國國王湖以及義大利6天5夜,大概一趟旅程含機票、住宿伙食花到12000台幣左右。
每個月的固定開銷
我們再回到剛剛的圓餅圖,圖中灰色的區塊就是每個月的固定開銷,包含電話費20歐、交通月票36歐(2023年漲到45歐)、保險費40歐,以及宿舍410歐,而這部分基本上可以用學校的獎學金來負擔,另外還可以包含來回機票5萬以及居留證規費1萬。